有人问，恨的最高境界是什么？有人说，恨的最高境界是爱。那么，爱的最高境界是什么？我以为，爱的最高境界就是不爱。
恨之深，爱之切。若果我爱一个人，爱到骨子里，假若我们注定只能是一个悲剧，那么我会恨，恨到骨髓里，身体的每一个细胞都充满着对他的仇恨。恨他的无情，恨他的自私，恨他的嬗变。若果我不爱这个人，完全是没有感情了，那么谈何仇恨？两个人之间发生感情的纠葛，必然是他们之间发生过什么交集，当两个人的情感无法理顺，就会纠集，就会矛盾，就会有怨恨。爱和恨都是感情的一种，没有感情，怎么会有爱恨纠纷。因而，恨源于爱，最终，恨的最高境界又回到原点，恨他（她），是因为你深爱着他（她）。
爱与不爱是完全相反的两个端点，能够爱到不再爱，我想这是一个超脱的境界了吧。一个人的感情怎么可能极端的从有到无，从黑到白，似乎这是神仙也无法做到的境界，更何况我们只是凡人。
爱的源头是什么？我们都无从考究。似乎人类天生就有爱人的能力，只要你是有感情的，你就无法控制的去爱。不要以为自己是不会爱的，不是，只是你还没有找到自己爱的人而已。这种能力是与生俱来的，它会悄然在你体内滋长，直到某个适当的时刻，它就会爆发，就会出来作怪，让你疯狂歇斯底里的爱上一个人，即使那个是你不该爱的人，你已经失去了理智。爱上一个人是没有理由的，因为爱情蒙蔽了你的双眼，你只看到完美，无法具体陈述一个爱他的原因。
不爱，其实是很简单的事情。没有感觉，干嘛要爱，从来没有爱过，必然就不爱；或者曾经爱过，但是失望到绝望，哀莫大于心死，心都死了，还拿什么去爱？不爱一个人，并不代表就要去恨他，恨毕竟还是有感情的，不爱，就是当他在你身边走过，你最多也只会斜睥一眼，然后就忘记了的陌生人。
爱到极致，就是不爱。情感让我们不顾一切的爱，理智告诉我们不值得爱。当情感高于理智，心魔会附上一些人，让他们丧失理智的爱，直到恨；当理智战胜情感，或许会痛苦，没关系，舔拭伤口，将来一定更加美好。但是爱到极深的，真正可以让理智控制的又有多少？
不爱，就是要放弃。即使你不甘心，你很无奈，但是不爱就只能抛开所有一切回忆，重新再爱。不要以为我们无法做到从爱到不爱，其实到了最后，当你幸福的回头，你会发现自己已经悄悄的从爱到不爱了，已经悄然的达到了爱的最高境界。其实我们每个人都可以做到。
世上没有什么是天长地久，恒久不变的。爱情也一样，是有保质期的，直到某一天你不再爱了，那么就是你的爱情走到了尽头。因为你爱，但是你无法承诺做到亘古永恒不变的爱，所以到某一天，你不爱了。其实，你的心底依旧是爱他（她）的.
