我们每一个人都快乐起来，与其悲情，不如快乐。与其哀怨，不如高兴。当你生活在一个很现实的状况的时候，你没有必要整天对你所处的环境和境况而感到悲伤，其实，这是一种很正常的生活现象，正如所谓有花，就必须有绿叶，有大海就必然有小清河，有高山，就会有土坡，成就是相对的，映衬是相对的，不见大就不知道小，不知错就不了解对，矛盾和相互之间，才让我们对世界有一个非常客观而又真实的认识和理解。
振撼是前所未有和难以预见的，总存在于这个客观世界里，总是悲叹自己事事不顺，总是责怪自己儿子多么的不争气，好像自己家里的一切，都不是在阳光普照中，而是在一种灰暗而又艰难困苦当中。好像自己的一切，都是在万恶的旧社会，总是充满悲伤和怨恨。其实想想在这个世界上，我们也会有相知相识得到更多，更具有普遍意义的客观现实。一个人的人生旅途既是漫长的，又是非常的短暂的，好好把握这么漫长而又短暂的真实的时光，用更理性而又自然朴质的思想情感去掌控，才是我们所必须面对和认真投入情感的。曾知道有一位先失败后成功的商人，他的一切都在陡然之间发生了变化。当他破产之后，转眼之间成了一无所有的人，当他再次奋起的时候，又用一种方式证明了自己的成功。当有人问他成功的秘诀是什么时，他轻淡地回答，每天都写一篇阳光日记。阳光日记不同于心情日记，心情日记是真实地记录每一天每一个时段内，自己情感变化情况。将悲情意志统统地坦露出来，让情绪发泄出来，发泄也是一种情感渲泄的方式，运用这种方式，我们每一个人都可以轻松地面对明天，面对未来，面对家庭和责任。正是由于情感日记真实的效果，所以有许多人都投入到这种工作中来，都将自己内心的真实通过文字的方式，表白出来。一定具有历史和现实的作用，否则不会有那么多的人，运用这种平和而又积极的方式，将内心很悲叹的一面轻轻地抽流出来。这种日记却也有一种悲情回忆的特性，总是又一次将自己那一种灰暗的一面，再一次进行重温，伤口原本就很痛，又要再上一些更烈的药，让你很有一种赤裸裸的感觉。或许有另一种选择，这种选择就是认准阳光日记。这位神奇的商人就是将阳光日记随身而带，用阳光日记将最具有情感和最具有阳光最温暖情怀的一面，展示出来。他所展示的是笑意满怀，他所展示的情感绵绵，他所展示的美好的童年，他所展示的当天所发生的最阳光最乐人的一面。阳光日记还要求，每过一段时间，各部门都要将自己工作范围内最可爱可笑可人的事情进行报告，让每一个人都能够及时分享快乐感受阳光。
我们的生活充满阳光，这是一个怎样的客观环境，我们的生活充满快乐，这是怎么一种生活现实。我们其实都希望能够快乐起来，我们其实都希望高兴起来，我们其实都希望生活从此没有悲情和哀叹，尽管这些想法和要求都是不可能和不真实的，但是这种意愿和追求却是我们必须付出的，心意如此，不去强求，但必须将美好的一面传出给每一个人，快乐大家分享，幸福大家共担，阳光下，我们笑意最灿烂。
