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如果一天在电脑前超过4小时

 楼层直达
卞风
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只看楼主 更多操作 0 发表于: 2005-09-15
1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！

2、推下推下推下，每小时推松手筋！

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！

5、办公坐姿有讲究！

6、拿鼠标有正确姿势哦！！！

7、记住每小时转转脚松松筋！

8、记住每小时松松手拉拉筋！

9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋！




祝各位身体健康^-^
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tony
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只看该作者 1 发表于: 2005-09-15
确实身体健康很重要
在电脑前久了做做运动是必要的
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moyan1016
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只看该作者 2 发表于: 2005-09-16
下面是引用tony于2005-09-15 17:51发表的:确实身体健康很重要在电脑前久了做做运动是必要的

斑竹说的有道理，支持一下！
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龙一
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只看该作者 3 发表于: 2005-09-20
辛苦了!!!!!!!!!!!!!!
很有意思!!!
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