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ling克拉
2008-08-25 10:03
适合你身材的运动
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
ling克拉
2008-08-25 10:09
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
一江山水
2008-08-25 10:50
A走路、骑车上班或购物,或者每周做3次健美操,每次30分钟就可以改善你的体型
B每周做3-5次负重训练,既不会使你的体型发生变化,又可以使肌肉富有弹性
我就是缺少运动
第七元素
2008-08-25 13:42
整天睡觉算不算`
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