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朽木白恋 2009-11-04 10:28

求助!晚上睡不着而且白天也不困怎么办啊!!!

天天晚上两点前都不可能睡着,白天也不困,中午从来不睡午觉,也不知道哪来这么多精力!经常这样会不会出问题啊!!!

一个人摸 2009-11-05 05:28
哦 其实我只是来哦一下的 不过貌似我和Lz你有一样的情况 这很正常 说明你精力旺盛 极需释放!

传说的神 2009-11-06 10:41
现在还年轻就不会觉得困,等到以后年纪长了就会觉得精力不行了!所以睡不着最好也要尽量睡,毕竟人要适当地休息才能有好的精神和体力!你该不会精神太亢奋了吧?所以才睡不着吧?最好点些熏衣草精油来调试下睡眠!

lexiaoyao 2009-11-06 10:54
少喝点咖啡,少上网,都看点纸质的文档,看一点诺贝尔文学奖的文章
非常之有助于睡眠

自由丑男 2009-11-06 11:22
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挚炽天使 2009-11-07 19:50
兰州布裤,大鸟俱乐部发来慰问

魅力情人 2009-11-24 11:26
恭喜你,你比正常人多活一辈子啊

我容易么我? 2009-11-27 23:41
坚持每天吃安眠药 哈哈

太牛b 2009-11-28 12:28
谢a f

zhouci 2009-11-29 15:50
同问...........哎

江亮 2014-06-23 21:25
每天在床上数羊,数到1000肯定会睡的


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